主演：李湘 程潇 杨迪 赵奕欢 杜海涛 伍嘉成 冯青 刘芸 张萌 郑希怡 王岳伦 张加丽 李伯恩 张天爱 乔杉 凌潇肃 王菊
导演：陈杳 夏玉聆
类型：大陆综艺
地区：大陆
年份：2020
简介：由芒果TV和(hé )咪咕视频联合出(chū )品的健康生活体验真人秀。节目聚焦人民群众对于身心健康的高度关注和强(qiáng )烈追求，强化健康生活的理(📼)念，全面展(zhǎn )现(🕔)现代人对于健康体魄、科学养生的(de )追求。第二季将邀(📞)请(🎿)四组亚健康生活(🙁)典型代表嘉宾参与一场为期三个月的体验计划，找到(📯)最适合自己的健康(kāng )生(shēng )活方式。节目将真实(shí )记录他们的生活，以他们为原点，延展出更多家庭日常与更广的社会关系，洞察(🏯)亲密关系的改造力；并从健(🌮)康观察的(de )角度出发，传递健康生活的理念(😊)，提供科学有效(🐨)的健身方式。