主演：李湘 程潇 杨迪 赵奕欢 杜海涛 伍嘉成 冯青 刘芸 张萌 郑希怡 王岳伦 张加丽 李伯恩 张天爱 乔杉 凌潇肃 王菊
导演：陈杳 夏玉聆
类型：大陆综艺
地区：大陆
年份：2020
简介：由芒果TV和咪咕视频联合出品的健康生活体验真人秀。节目聚焦(jiāo )人(rén )民群众对于身(shēn )心健康的高度关注(zhù )和(hé )强烈追求，强化健(🎏)康生活的理念，全面展现现代人对于健康体魄、科学养生的(🥄)追求。第二季将邀请四组亚健康生活典型(🚸)代表嘉宾参与一场为期三(sān )个月的体验(yàn )(🧚)计划，找到最适合自己的健(jiàn )康生活方式。节目将真(🗞)实记录(🔝)他们的生活，以他们(men )为原点，延展出更多家(jiā )(⛏)庭日常与更广的社会关系，洞察亲密关系的改造力；并从健康观(🗳)察的角度出发，传(🥊)递健康生活的理念，提供科学有效的健身方(🃏)式。