主演：李湘 程潇 杨迪 赵奕欢 杜海涛 伍嘉成 冯青 刘芸 张萌 郑希怡 王岳伦 张加丽 李伯恩 张天爱 乔杉 凌潇肃 王菊
导演：陈杳 夏玉聆
类型：大陆综艺
地区：大陆
年份：2020
简介：由芒果TV和咪咕视频联合出品的健康生活体验真人秀。节目聚(jù )(🤴)焦人民群众对于身(shēn )心健康的高度关注和强烈追求(qiú )，强(qiáng )化健康生活的理念，全面(miàn )展现现代人(🎩)对于健康体(tǐ )(🕖)魄、科学养生的追求。第二季将邀请四(🎫)组(🥞)亚健康生活典型代表嘉宾参(🕕)与一场为期三个月的体验计划，找到(dào )最适(shì )合自己的健康生活方式。节目(🥔)将真实记录他们的生活，以他们(men )为原点，延展出更多家庭日常与更广的社会关(😍)系，洞(dòng )察亲密关系的改造力；并从健康观察(🤘)的角度出发，传递(dì )健康生活的理念，提供科学有(yǒu )效的健身方(🃏)式。